为进一步践行“双争”行动，丰富文明实践活动内容，增强老年人的自我保健、防病强身的意识和能力，引导健康的生活方式，近日，白塔子镇在“爱心小院”开展老年人健康知识宣传活动。

活动中，志愿者通过发放宣传页、现场宣讲、解答疑难问题等方式，用通俗易懂的语言针对老年人冬季容易引发的疾病以及如何预防疾病，详细讲解老年人饮食应注意的问题，倡导老人们积极参加体育锻炼、合理膳食、保持良好睡眠和精神状态，并定期开展家庭环境卫生消毒，以增强对疾病的自我防护能力。

此次宣传活动，普及了卫生健康知识，不仅提升了老年人对常见慢性病的认识，还激发了老年人关爱自己、关爱健康的自我保健意识，营造了敬老、助老的浓厚社会氛围。（于滢蕊）

(责任编辑:张明星)