春节假期临近，由于人群流动性增加，返乡人员增多，存在新型冠状病毒感染、季节性流感、感染性腹泻、食物中毒和一氧化碳中毒的风险。在此，县疾病预防控制中心发布健康提示：提醒广大居民要做自己健康的第一责任人。
一、新冠病毒感染
新冠病毒感染主要经呼吸道飞沫和密切接触传播，封闭环境中可经气溶胶传播，接触被病毒污染的物品也可造成感染。发病后，主要症状有发热、畏寒、干咳、乏力、肌痛、鼻塞、流涕、咽痛、嗅觉味觉减退或丧失、腹泻等。目前疫情在我国仍处于流行阶段 近期部分国家和地区出现的新变异株传染性较强，疫情有上升趋势。公众仍需要关注和做好新冠病毒感染预防。
主要预防措施有：
1. 坚持规律作息、锻炼身体、健康饮食、保持良好心态等健康生活方式。
2. 勤洗手，戴口罩、常通风，保持居室整洁、清洁为主，必要时使用消毒剂。
3. 前往人群聚集场所时应规范佩戴口罩，出差或旅行前，关注目的地疫情流行情况，做好出行计划。
4. 乘坐飞机、高铁、火车、空调大巴等公共交通工具时，应规范佩戴口罩，随时加强手卫生。
5. 加强新冠肺炎疫苗接种，符合疫苗接种人员请尽早到接种门诊接种新冠疫苗。
6. 避免带症状出行，出现发热等症状时，及时进行抗原或核酸检测，感染后或症状消失前，避免乘坐公共交通工具。
二、季节性流感
季节性流感主要经呼吸道飞沫传播，也可经口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或间接接触传播。一般表现为急性起病，多有发热，伴畏寒、寒战、头痛、肌肉关节酸痛、极度乏力、食欲减退等全身症状，常有咽痛、咳嗽，可有鼻塞、流涕、胸骨后不适、颜面潮红、结膜轻度充血，也可有呕吐、腹泻等症状，缺乏特异性，易与普通感冒和其他上呼吸道感染相混淆。多数病例为轻症，少数为重症，发生重症和死亡的高风险人群主要为孕妇、婴幼儿、老年人或慢性基础病患者。
主要预防措施有：
1. 接种流感疫苗可显著降低接种者罹患流感和发生重症的风险。
2. 做好日常防护措施 ：保持良好的呼吸道卫生习惯，咳嗽或打喷嚏时，用纸巾、毛巾等遮住口鼻；勤洗手，尽量避免用手触摸眼、鼻或口；均衡饮食，适量运动，充足休息等。避免近距离接触流感样症状患者，流感流行季节尽量避免去人群聚集场所；出现流感样症状后，患者应居家隔离观察，接触家庭成员时戴口罩，减少疾病传播；流感样症状患者去医院就诊时，患者及陪护人员要戴口罩，避免交叉感染。
三、食物中毒
节假日期间，聚餐和在外就餐机会增加，食物中毒风险也相应增加。我国以微生物所致食物中毒最为多见，野生菌、野生植物等其他中毒也时有发生。食物中毒通常进餐后短时间内急性发病，出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻等胃肠道症状。
主要预防措施有：
1. 注意勤洗手，尤其是饭前便后、加工食物前。
2. 选择新鲜、安全的食品原料，加工时要注意生、熟分开。
3. 外出就餐时，注意选择正规、卫生条件好的饭店或餐厅。
4. 不吃未烧熟煮透的食物，不吃不干净的水果和蔬菜，不吃来历不明的食物，不吃不明野生菌及野生植物。
四、一氧化碳中毒
一氧化碳是一种无色、无味、无刺激性的窒息性气体。我国非职业性一氧化碳中毒高发时间与北方燃煤取暖季节一致，主要发生场所为家庭，主要危险因素包括在通风不良的环境中使用煤炉、炭火、土炕、火墙等取暖，燃气、煤气热水器使用、安装不当或质量不合格，煤气灶或煤气管道发生气体泄露等。此外，使用炭火、燃气、煤气的餐馆、宾馆，使用小型油、汽发电机的车库、地下室，以及密闭的空调汽车内也是高危场所。轻度中毒患者主要症状为头痛、头晕、耳鸣、眼花、恶心、呕吐、四肢无力等；中度中毒患者在轻度中毒症状的基础上，还出现皮肤粘膜呈樱桃红色、面色潮红、多汗、脉搏加速、神志不清、走路不稳、意识模糊、困倦乏力、判断力下降、出现幻觉、浅昏迷、对光反射和角膜反射迟钝等症状；重度中毒患者出现深度昏迷或去大脑皮层状态，各种反射明显减弱或消失，大小便失禁、四肢厥冷、口唇、面色苍白或紫绀、大汗、体温升高、血压下降、呼吸抑制。轻度及中度中毒后迅速脱离中毒环境并及时抢救，一般无后遗症；重度中毒患者病死率高，存活者可有严重后遗症。
主要预防措施有：
1. 在寒冷季节如有条件尽量选择集中供暖。使用取暖设备应保持良好的通风状态，最好安装一氧化碳探测器，并定期检查维护。车辆停放在车库、地下室时，不要让汽车引擎持续运转；车在停驶时，不要长时间开着空调，也不要躺在门窗紧闭、开着空调的汽车内睡觉。
2. 一旦发生非职业性一氧化碳中毒，应立即开窗通风，迅速关闭煤气、燃气、炭火等设施设备，同时迅速将中毒者转移至空气新鲜、通风良好处并注意保暖。尽快拨打120急救电话，尽早进行高压氧舱治疗。对于出现呼吸及心跳停止的危重患者，应立即给予人工呼吸和心脏按压。
五、感染性腹泻
感染性腹泻指的主要是微生物感染人体后，进入到人体的胃肠道，所以就会引起腹泻等一系列的表现。病原体主要包括细菌、病毒、原虫、真菌。
主要预防措施有：
1. 居民在新春佳节期间，需注意食品卫生，不吃腐败变质不洁食品。
2. 一旦出现感染性腹泻症状者，要及时去医院就诊治疗，以免延误病情。
喀左县疾病预防控制中心
2023年1月18日